Incontinencia urinaria femenina
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Incontinencia urinaria femenina
Hay diferentes tipos de Incontinencia Urinaria: · Incontinencia Urinaria de Esfuerzo, IUE: puede aparecer al realizar un esfuerzo como levantarte de la silla, risa, saltar, correr o estornudar. · Incontinencia Urinaria de Urgencia, IUU: puede aparecer de una manera repentina y además te resulta muy difícil llegar al lavabo . · Incontinencia Urinaria Mixta, IUM: es una mezcla de las dos anteriores, se produce al hacer esfuerzo y es difícil inhibir el deseo miccional. A partir de los 50 años, con la llegada de la menopausia, las mujeres empiezan a presentar cambios fisiológicos o corporales que pueden condicionar el estilo de vida. Algunos de estos cambios pueden provocar la aparición de problemas como: · La incontinencia urinaria. · La pérdida o disminución de la libido. · Incomodidad o imposibilidad de mantener relaciones sexuales.
Si estás experimentando alguno de estos cambios, el entrenamiento de tu suelo pélvico será fundamental para prevenir o mejorar estos problemas.