Has dado a luz?

El primer paso para recuperar tu suelo pélvico es acudir a un fisioterapeuta experto.

Durante el parto, las estructuras que envuelven tu pelvis y se encargan de sostener los órganos pelvianos (bufeta, útero y recto) para dejar pasar a tu bebé, se ven sometidas a un gran esfuerzo que puede debilitarlas.

Este debilitamiento puede causar incontinencia (urinaria, fecal y gases), prolapsos (descenso de órganos pelvianos) o disfunciones sexuales como dolor durante las relaciones intimas, disminución de la sensibilidad o dificultad para llegar al orgasmo.

Para hacer una valoración adecuada de la situación, se recomienda esperar a la sexta semana después del parto.